Willkommen bei dbox CrossFit
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Du hast Lust, gemeinsam mit anderen Athleten zu trainieren?

Du willst so richtig fit werden oder bleiben? Du möchtest Dich willkommen fühlen, ganz egal, auf welchem Level du startest?

Dann bist Du hier richtig!

Ruf uns gerne an: 0152/06395167

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Über CrossFit bei dbox

Bei uns machst du CrossFit in einer tollen Community.

In einstündigen WODs (workout-of-the-day) trainieren wir Kraft, Technik und Ausdauer und setzen immer wieder neue Trainingsreize. Alle Movements sind zu jeder Zeit auf jedes Fitnesslevel anpassbar. 

Einsteiger starten bei uns in den Foundation-Klassen, in denen wir die CrossFit-Movements Schritt für Schritt üben und trainieren.

Für fortgeschrittene Athleten bieten wir zusätzlich  Open Gym, Endurance, Strength, Gymnastics, Mobility und unsere Competition Class, um gezielt an Skills zu arbeiten.

Außerdem haben wir einmal in der Woche eine tolle Klasse in Adaptive CrossFit.

CrossFit bei dbox ist: Gemeinsam stärker und fitter zu werden, sich zu supporten, anzufeuern und einfach Spaß an Sport und Bewegung in einer tollen Community zu haben.

Übrigens: Wir bieten auch Präventionskurse als funktionelles Core- und Langhanteltraining nach §20 SGB V an. In 12 Einheiten à 60 Minuten trainieren wir gezielt präventiv. Für diese Kurse erhältst du bis zu 80% der Kosten von deiner Krankenkasse rückerstattet.

 

 

Klassen und Kurse buchen

Wir nutzen die App Appointman, über die du deine Klassen, Kurse und Workshops buchst.

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Das dbox Konzept "Dein Körper ist dazu gemacht, Mammuts zu jagen."

Als Physiotherapeut und CrossFit Level 2 Trainer möchte  Head Coach Dennis mit dem Konzept aus dbox CrossFit und dbox Physio Menschen dabei unterstützen, die beste Version von sich selbst zu werden und zu sein - jeder auf seine eigene, individuelle Art und Weise.
DAS DBOX KONZEPT
Coach Anna

CrossFit Level 1 Trainerin
C Lizenz Trainerin

Coach Kaya

CrossFit Level 1 Trainerin
Physiotherapeutin i.A.
Yoga & Mobility Coach

Coach Flo

Strength Coach
Competition Athlete
Trainer (B-Lizenz)

Coach Marius

CrossFit Level 1 Trainer
Weightlifting Coach
Physiotherapeut

KOMM DOCH MAL VORBEI!