Über CrossFit bei dbox

Bei uns machst du CrossFit in einer tollen Community.

In einstündigen WODs (workout-of-the-day) trainieren wir Kraft, Technik und Ausdauer und setzen immer wieder neue Trainingsreize. Alle Movements sind zu jeder Zeit auf jedes Fitnesslevel anpassbar. 

Einsteiger starten bei uns in den Foundation-Klassen, in denen wir die CrossFit-Movements Schritt für Schritt üben und trainieren.

Für fortgeschrittene Athleten bieten wir zusätzlich  Open Gym, Endurance, Strength, Gymnastics, Mobility und unsere Competition Class, um gezielt an Skills zu arbeiten.

Außerdem haben wir einmal in der Woche eine tolle Klasse in Adaptive CrossFit.

CrossFit bei dbox ist: Gemeinsam stärker und fitter zu werden, sich zu supporten, anzufeuern und einfach Spaß an Sport und Bewegung in einer tollen Community zu haben.

Übrigens: Wir bieten auch Präventionskurse als funktionelles Core- und Langhanteltraining nach §20 SGB V an. In 12 Einheiten à 60 Minuten trainieren wir gezielt präventiv. Für diese Kurse erhältst du bis zu 80% der Kosten von deiner Krankenkasse rückerstattet.

Klassen und Kurse buchen

Wir nutzen die App Resawod, über die du deine Klassen, Kurse und Workshops buchst.