Neu bei CrossFit?

Keine Sorge, hier wirst du nicht ins kalte Wasser geworfen.

Alles startet mit einem Technik Zyklus. Der sogenannte "Foundation-Kurs" bereitet dich schrittweise auf die verschiedenen Movements vor.

Dabei ist es vollkommen egal, auf welchem Fitnesslevel du startest.

Je mehr Anfänger, umso besser.

 

Vereinbare HIER ein Probetraining.